由“世界癌症日”引发对身边癌症存在风险的思考
发布时间:2021-02-06     阅读数:1144    来源:原创
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小健写这篇文章的时候是在南方小年,因为每天只发一篇文章的关系,所以这篇文章后延了一天。二十三北方小年,二十四南方小年,除此之外,今年恰好还撞上了另外一个日子,也就是世界癌症日。这几天健康类内容最高的热度应该都是集中在癌症的相关讨论中,所以这个热点一定要蹭上,对于这样严肃的话题,就不用表情包了,小健决定以一篇之前没有过的长文来完成这篇稿件,无关点击率。


癌症面前,生命太短,没有时间遗憾

近几天关于癌症的讨论非常激烈,主要也是因为,立春那天,一位正值盛年的低调鬼才悄无声息地从人间“下线”了。赵英俊的故事以及他留下的便签遗书,这几天横扫了娱乐资讯帖和跟癌症相关的健康资讯,看完赵英俊的事后,小健也是很难过的,甚至很想写一篇感慨的鸡汤文章,无奈,还是健康知识才是小健的碗饭所向。

在小健不曾留意过的信息里,其中有二在小健一次次看资讯的时候被放大了。在赵英俊的遗书里,“没办法,对手太强大”,似乎就道尽了他努力抗癌两年的辛酸与无奈,但更多的是遗憾。“据说是大半年前查出来的,但查出来的时候已经是晚期了。”赵英俊的一个朋友透露。

而另外一个资讯是,就在一个多月前,赵英俊还为易烊千玺主演的抗癌电影《送你一朵小红花》献唱同名主题曲。小健还带了一个心仪的妹子去看了那部电影,万万没想到,在电影还在上架的现在,这首歌竟然唱的却是他自己。

再往前追溯,小健还记得还有几位B站博主也是因为在于癌症的抗争中永远的离开了这个世界。这些年,每个正值盛年的偶像人物的离开,从李咏、赵英俊,到科比、乔布斯,都会引发一场关于活着和逝去、康健和病患、意外和明天的讨论。“你走后,全世界都会突然记得你的好”,我们总是在别人的死亡里,想起了自己的健康。


所以癌症发病率越来越高

人会不会得癌症,被两个因素决定:基因内环境生长大环境。在古代,人均寿命在30岁左右,基因受到损伤暴露的时间还不那么长,还没到癌症高发的年龄,人就已经死了,癌症自然更少。现代医学出现之后,人均寿命在几十年内迅速增长到70多岁,基因复制次数越多,受到的损伤暴露时间也越长,出现癌症的机会自然就越大,这就是癌症越来越多的最主要原因。

伴随着癌症发病以及发病种类的越来越高,相对的,人类现代医学也会对抗性的发达,对癌症的认识也会越来越多。弄清楚哪些是致癌因素,我们就可以通过防晒、减少射线暴露、减少接触致癌化学品、预防控制感染、控制体重等措施,来减少基因损伤的机会,以推迟癌症发生的时间。

在现代医学的帮助下,越来越多的人幸免死于感染性疾病、器官损害性疾病。从癌症生存率看,中国癌症5年生存率在近十年来已经从30.9%上升到40.5%,提高了将近10个百分点。


世界癌症日

在全球癌症发病率与死亡率急剧上升的当下,国际抗癌联盟认为呼吁建立肿瘤科研的国际性合作,动员全社会的力量参与肿瘤的预防、治疗,使全世界的癌症病人都能得到更好的医护服务和社会各界的支持和关心。在2000年签署了“巴黎抗癌宪章”,于每年的2月4日,在全世界范围内同步开展肿瘤防治的宣传,包括科普宣传、康复宣传等工作。显然,小健这篇文章来得稍微晚一些,是小健的失误。

大数据之下,肝癌只是冰山一角

来自世卫组织的数据显示,2020年全球确诊的癌症患者数量达到1930万,而死于癌症的人数增加到1000万。国内数据显示,中国恶性肿瘤每年发病约392.9万人,每分钟有7.5人被确诊为癌症。

肺癌、肝癌、上消化系统肿瘤及结直肠癌、女性乳腺癌等依然是我国主要的恶性肿瘤。肺癌位居男性发病第1位,而乳腺癌为女性发病首位。男性恶性肿瘤发病相对女性较高,且发病谱构成差异较大。

中国是肝癌大国,在2019年1月国家癌症中心发布的最新一期全国癌症统计数据显示,2015年我国肝癌新发病例数为37万,死亡病例数为32.6万。小健之前对脂肪肝展开过几次内容研究和写文,但对它的最终形态肝癌却没有做过太详细的介绍,这里也只是简单地提一下。

肝癌即肝脏恶性肿瘤,可分为原发性和继发性两大类。原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织,前者称为原发性肝癌,是我国高发的,危害极大的恶性肿瘤。乙肝、丙肝病毒长期携带者,有肝癌家族病史的人,长期酗酒抽烟者,慢性肝病和肝硬化患者等容易被盯上。

丁香医生解释,通常,肝脏其实只有一小部分在工作,其他都在“轮休”。正常人的肝脏大约只需要使用 1/4 就可以满足日常所需。所以肝癌早期的肝脏,还能正常工作,也让人感觉不到明显的不舒服。

也正是因为肝脏的巨大潜能,即便是肝癌发展到进展期,到了肿瘤已经长大、在肝内有了转移灶的程度,有时候肝功能可能还是没有明显的异常。等到身体感受到明显不适时,肝脏其实已经忍辱负重很久了,早已变得满目疮痍。这也说明了赵英俊确诊肝癌后已是晚期,对手为何如此强大。


人间“五气”养成第一杀手,肺癌

1775年,英国医生波特发现,经他治疗的阴囊癌患者多是扫烟囱的工人。19世纪下半叶,随着冶金工业的发展,接触煤焦油的工人中癌症发病率极高。1915年,日本的山崎和石川用实验证明煤焦油可引起皮癌。1933年,肯纳威和库克等人,从几毫克煤焦油中分离出一种属于多环芳烃的化学物质,这种物质具有很强的致癌作用。1954年,有三名化学家用二甲亚硝胺溶剂做实验,不久两人发生了肝硬变……

中国抗癌协会科普专业委员会主任委员、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益,将肺癌致病元凶归结为“五气”,即室外大气污染、室内空气污染、厨房油烟气、挥发性有机物污染以及爱生闷气

室外大气污染、环境污染是我国肺癌高发的重要原因,因为PM2.5可以直接吸入肺泡,停留在肺泡中,甚至通过肺泡进入血液;室内烟草中有几百种有害物质,这些物质通过漫长的的刺激,是肺癌的首要发作因素,烹饪产生的油烟成分复杂,含有致癌物。家居装修材料会释放苯、甲醛、氡等挥发性气体,在其缓慢作用下,肺癌发病率增高。除此之外,经常生气,心情不好的人发生癌症的几率更大。

这里在五气里重点要提到的是,烟与二手烟。吸烟是引发肺癌的重要危险因素,《英国癌症杂志》曾发表经典论文,若不吸烟,75岁前罹患肺癌的概率仅为0.3%,如果常吸烟,这个概率将会达到16%(超过了50倍),如果每天吸烟的数量还超过了5支,概率将更高,到25%!二手烟更甚,含有几百种有毒或致癌物质,对女性伤害更大。

世卫组织2009年数据显示,二手烟造成的死亡者中,64%是女性。不要以为只是肺癌,据一项发布于杂志JAMA Internal Medicine上的研究指出,吸烟可能还会引发包括口腔癌、咽喉癌、肾癌、胰腺癌在内的十种癌症。除了癌症,吸烟对于心血管的损伤也是不可逆的,临床数据显示,吸烟的人罹患冠状动脉心脏病

是常人的8倍!吸烟能使急性心梗发病时间提前10年!关于吸烟这个健康问题,往后的研究还有很多啊。但是,小健在评论区看到了一句最秀的评论,“一辈子不抽烟,长寿的概率也很低啊!”


了解自身,关爱患者,积极心态

世界卫生组织提出,1/3恶性肿瘤可预防,1/3可治疗,1/3可治愈,防治癌症的主动权掌握在每个人自己手里。了解自身高危因素,定期开展防癌筛查,是提升治疗效果的有效手段。但需要提醒的是,防癌筛查与常规健康查体的内容并不完全一致。防癌体检的目的是借助多种专业检查手段,在健康人群中发现早期甚至是尚未出现症状的肿瘤患者,以便于尽早进行诊断并开展相应治疗,使患者获得理想的治疗效果。

现在的医疗技术应该是已经很先进了,医术高明的医生也有很多,很多癌症都是可以治疗的,癌症也已经不再是人们口中的绝症,所以,大家不用再谈癌色变,只要可以治疗的,医生都会努力为病人治好的,患者和家属要以正常心态对待,坚强勇敢地面对,积极乐观的治疗……

好了这些不是小健想说的,小健想说的其实很简单,癌症的预防是非常大的一个课题,不同类型的癌症,预防方法也是不一样的,只有维持住你体内环境跟体外环境的健康指标,你才能远离遇见它的风险。关注小健,遇见健康好生活!